CONSEJO NUTRIAXION:

Saltarse una comida NO AYUDA, produce un efecto negativo ya que altera tu metabolismo, tendrás más hambre cuando comas nuevamente y tu ingesta será mayor. A su vez el exceso se almacenará con más facilidad en forma de grasa en vez de ser utilizada como energía.

No dejes pasar mas de 4 horas entres comidas y tendrás más energía !!!